Recepty
Chutný a rýchly tuniakový šalát
Zemiaky dôkladne umyte, nakrájajte na polovice alebo štvrtiny a vložte do hrnca s vodou, jedlou sódou a soľou. Varte 10 minút od bodu varu. Zemiaky...
4
jednoduché 
40 minutMartinaRýchle syrové cestoviny s tuniakom a rajčinovou omáčkou
Uvar cestoviny podľa návodu na obale – ideálne al dente. Medzitým na panvici orestuj nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridaj tuniaka aj s trochou oleja, premiešaj...
2středně náročné25 minútKarolína KramářováZapečené tuniakové tortilly
Tuniaka vyklop do misky (olej nemusíš zlievať), pridaj majonézu, citrónovú šťavu a korenie. Rozmiešaj vidličkou a pridaj nakrájanú jarnú cibuľku. Do stredu každej tortilly...
2jednoduché 25 minútNeplecha na plechuĽahký cestovinový šalát s tuniakom
Cestoviny uvar podľa návodu v osolenej vode, sceď a nechaj vychladnúť (môžeš ich prepláchnuť studenou vodou). Medzitým si priprav zeleninu: Rajčiny nakrájaj na menšie...
2jednoduché 25 minútKarolína KramářováChilli con tuniak
Na panvici rozohrej maslo alebo olej. Pridaj nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak, krátko restuj. Pridaj chilli, pretlak a premiešaj. Prilej drvené paradajky, pridaj scedené...
2jednoduché 20 minútMartinaRýchla tuniakovo–avokádová pomazánka
Skvelý tip na bleskový dip k nachos alebo ako zdravú pomazánku.
2jednoduché 15 minútLžička cukruTuniakový orzo šalát s cícerom
Tento šalát je takmer bez práce, vyvážený, plný chuti a skvele ho doplní tuniak Calvo. Postup Uhorku nakrájajte na malé kúsky, cibuľu na tenké polkruhy...
2jednoduché 25 minútLžička cukru
Cuketové rolky s tuniakom
Jednoduché a ľahké predjedlo vo forme cuketových roliek. Stačí vám na to pár ingrediencií a teplovzdušná fritéza. Postup Cukety umyte a očistite. Tri z nich pozdĺžne nakrájajte...
2-3stredne náročné40 minútMini tortilly s tuniakom
Na našu ľahkú a neodolateľnú verziu tuniakových tortíl stačí len pár minút a fritéza. Spolu s tuniakom v olivovom oleji budete potrebovať aj bohatú zmes prírodných ingrediencií: avokádo,...
2jednoduché15 minútŠpalda s tuniakom, zeleninou a jogurtovou omáčkou
Potrebujete zdravý a jednoduchý recept pre športovcov s tuniakom? Tento je ideálny, vďaka špalde doplníte zásoby glykogénu pre svaly a tuniak doplní potrebné bielkoviny. Navyše, klasickú majonézu sme...
1jednoduché60 minút
