Recepty

Jednoduchý a rýchly recept na snack alebo ľahkú večeru. Tortilly predhrejte na panvici a medzitým sceďte tuniaka do misy. Pridajte na jemno nasekanú cibuľu. Rozložte na tortilu, zabaľte a podávajte s omáčkou, ktorú pripravíte zmiešaním...

Ovsená kaša je priam synonymom zdravých raňajok. Poďte si ju s nami vyskúšať na slano. Ak nemáte radi ovos, kašu si môžete pripraviť aj z pšena alebo aj ryže. Zeleninový vývar...

V miske vyšľahajte žĺtka a horčicu.  Za stáleho miešania pomaly prilievajte olej, kým omáčka nezhustne.  Pridajte citrónovú šťavu, kurkumu, kari, cukor a dobre premiešajte.  Dochuťte soľou a čiernym korením. Uhorku umyte, osušte,...

Rúru predhrejete na 200 stupňov na horný spodný ohrev. Vo väčšom hrnci priveďte do varu osolenú  a cestoviny varte len na polovičný čas, ako je uvedený na obale. Pečením v rúre sa cestoviny dovaria....

V miske zmiešajte tuniaka s petržlenovou vňaťou, majonézou, soľou, čiernym korením a kajenským korením. Na polovicu tortilly pridajte pripravenú tuniakovú zmes a tú bohato posypte nastrúhaným syrom.  Každú tortillu preložte...

Vajíčko rozšľahajte a okoreňte. Vylejte na rozohriatu panvicu s olivovým olejom. Pridajte tortillu, aby priľnula k vajíčku. Na tortillu uložte nakrájanú mozzarellu a scedeného tuniaka. Keď bude mať vajíčko zlatistú farbu, tortillu z obidvoch...

Tuniaka pridajte do misky a pridajte na jemno nakrájanú cibuľu a cesnak. Dochuťte soľou, čiernym korením, muškátovým orieškom a soľou. Pridajte vajcia, strúhanku a premiešajte až kým nevznikne tuhšie cesto. Vyformujte guľôčky s 3...

Jednoduchý a osviežujúci letný recept. Suroviny na dresing dôkladne vymiešajte v miske. Tuniaka sceďte. Do dresingu pridajte tuniaka a nastrúhanú mrkvu. Premiešajte. Položte lístky šalátu na tanier a pridajte tuniakovo-mrkvovú zmes. Posypte...