Recepty
Tortilla s tuniakom
Jednoduchý a rýchly recept na snack alebo ľahkú večeru. Tortilly predhrejte na panvici a medzitým sceďte tuniaka do misy. Pridajte na jemno nasekanú cibuľu. Rozložte na tortilu, zabaľte a podávajte s omáčkou, ktorú pripravíte zmiešaním...























Ovsená kaša na slano s tuniakom a sušenými paradajkami
Ovsená kaša je priam synonymom zdravých raňajok. Poďte si ju s nami vyskúšať na slano. Ak nemáte radi ovos, kašu si môžete pripraviť aj z pšena alebo aj ryže. Zeleninový vývar...

































Taštičky so zemiakmi a tuniakom
Taštičky so zemiakmi, artičokmi a tuniakom Calvo ZERO – netradičná, ale chutná variácia klasických slaných koláčov, perfektný nápad na rýchly obed v kancelárii alebo na výlet mimo mesta. Chrumkavá kôrka v sebe ukrýva...

































Šťavnaté burgre s tuniakom
V miske vyšľahajte žĺtka a horčicu. Za stáleho miešania pomaly prilievajte olej, kým omáčka nezhustne. Pridajte citrónovú šťavu, kurkumu, kari, cukor a dobre premiešajte. Dochuťte soľou a čiernym korením. Uhorku umyte, osušte,...

































Zapekané cestoviny s tuniakom
Rúru predhrejete na 200 stupňov na horný spodný ohrev. Vo väčšom hrnci priveďte do varu osolenú a cestoviny varte len na polovičný čas, ako je uvedený na obale. Pečením v rúre sa cestoviny dovaria....

































Quesadilla s tuniakom
V miske zmiešajte tuniaka s petržlenovou vňaťou, majonézou, soľou, čiernym korením a kajenským korením. Na polovicu tortilly pridajte pripravenú tuniakovú zmes a tú bohato posypte nastrúhaným syrom. Každú tortillu preložte...

































Tortilla s tuniakom a mozzarellou
Vajíčko rozšľahajte a okoreňte. Vylejte na rozohriatu panvicu s olivovým olejom. Pridajte tortillu, aby priľnula k vajíčku. Na tortillu uložte nakrájanú mozzarellu a scedeného tuniaka. Keď bude mať vajíčko zlatistú farbu, tortillu z obidvoch...

































Bezgluténové tuniakové wafle (keto)
Tuniaka sceďte a pridajte do misky spolu so všetkými ingredienciami (okrem masla). Miešajte, až kým nebudú všetky ingrediencie spojené. Predhrejte wafľovač, jemne potrite maslom, zmes rozdeľte na 6 častí a pridajte do wafľovača,...

































Chrumkavé tuniakové guľôčky
Tuniaka pridajte do misky a pridajte na jemno nakrájanú cibuľu a cesnak. Dochuťte soľou, čiernym korením, muškátovým orieškom a soľou. Pridajte vajcia, strúhanku a premiešajte až kým nevznikne tuhšie cesto. Vyformujte guľôčky s 3...

































Šalátové lodičky s tuniakovou zmesou
Jednoduchý a osviežujúci letný recept. Suroviny na dresing dôkladne vymiešajte v miske. Tuniaka sceďte. Do dresingu pridajte tuniaka a nastrúhanú mrkvu. Premiešajte. Položte lístky šalátu na tanier a pridajte tuniakovo-mrkvovú zmes. Posypte...










































