Recepty
Mexické tortilly s tuniakom
Objavte chuť Mexika s tortillami s tuniakom. Postup: Zohrejte väčšie množstvo oleja v hrnci s veľkým priemerom – aby sa do neho zmestili tortilly. Tortilly vyprážajte, až kým sa nesfarbia do zlata. Zbavte...
4
jednoduché
30 minútCelozrnný kuskus so slávkami
Celozrnný kuskus je skvelým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov.
2jednoduché20 minútKošíčky plnené kalifornským šalátom
Tieto plnené košíčky sú jednoduché na prípravu, zároveň chutné. Jednohubky, ktoré zachutia všetkým. Rúru zohrejte na 180 °C. Formičky namastite olivovým olejom, oblátky na košíčky uložte a vyformujte podľa formičiek....
6jednoduché25 minútTuniakový šalát s kuskusom, uhorkou a cícerom
V miske premiešajte uvarený cícer (môže byť aj z konzervy), nakrájanú červenú cibuľu, soľ, extra panenský olivový olej a citrónovú šťavu. Odložte nabok. Pomocou škrabky nakrájajte uhorku na dlhé...
2jednoduché15 minútTuniakový burger
Domáci tuniakový burger - rozlúčte sa s nezdravým "fastfoodom".
4jednoduché30 minútSardinky s grilovanou zeleninou
Jednoduchý a rýchly recept - Calvo sardinky s grilovanou zeleninou
2jednoduché20 minútGrilovaný tuniak so zelenou špargľou a kvakou
Skvelý recept pre spoločnú rodinnú večeru.
2jednoduché35 minútBaklažán plnený tuniakom s restovaným kučeravým kelom
Recept na baklažán plnený tuniakom s restovaným kučeravým kelom,
4stredne náročné45 minútTuniakový wrap s omáčkou Sriracha
Mrkvu, uhorku a červenú papriku očistite a nakrájajte do tvaru hranolčekov. Tuniaka sceďte a pridajte majonézu, srirachu, šťavu z 1 limetky a cukor. Dochuťte soľou, korením a premiešajte. Zmes rozdeľte rovnomerne do 4...
4ľahké15 minútTuniakové nachos na ázijský spôsob
Teplovzdušnú rúru predhrejte na 190°C. Dva plechy potrite olivovým olejom. Tortily poukladajte na seba a nakrájajte na osminy. Nakrájané trojuholníky poukladajte na plech, potrite olivovým olejom a dochuťte čili korením a soľou....
4-6ľahké45 minút
