Hore

Toast s tuniakom, syrom a olivovou salsou

Vyčarujte z bežných ingrediencií skvelú pochúťku. Postup: Pripravte si olivovú salsu. V strednej miske zmiešajte olivy, petržlenovú vňať, píniové oriešky, extra panenský olivový olej, citrónovú šťavu...

Počet osôb3NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Šalát marinera so slávkami

Ryžu uvarte podľa návodu na obale. Krevety opražte na panvici na olivovom oleji. V miske zmiešajte scedené slávky, uvarenú ryžu, krevety, podrvený syr feta, rukolu, zmes hrášku, kukurice a baby...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy25 minút

Tuniakové cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku

Cestoviny uvarte podľa návodu na obale. Medzitým si pripravte pesto – v mixéri zmiešajte medvedí cesnak, extra panenský olivový olej, čierne korenie a soľ a semiačka. Až sa cestoviny...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Tuniakové muffiny s quinoou

Quinou uvarte podľa návodu na obale. Pridajte do misky a premiešajte s tuniakom, vajíčkami, ovsenými vločkami. Dochuťte soľou a čiernym korením a čerstvou petržlenovou vňatou. Formy na muffiny naplňte zmesou a pečte na 180...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy50 minút

Krémová špenátovo-tuniaková praženica

Ako predjedlo, raňajky alebo aj ľahká večera, táto praženica so špenátom a tuniakom vždy zvíťazí. Vajíčka rozbite do misky a jemne vyšľahajte so soľou a čiernym korením. Na panvici rozohrejte olivový olej a opražte...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Tuniakový šalát s cannellini fazuľou, orzom, olivami a fetou

Jednoduchý a rýchly recept na večeru počas pracovného týždňa. Navyše si ho môžete zobrať na druhý deň na obed. Orzo uvarte podľa návodu na obale. Fazule sceďte a v miske zmiešajte uvarené...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Zemiaková „tortilla“ so zeleninou a tuniakom

Na večeru alebo ako občerstvenie pre návštevu vždy zvíťazí tortilla so zeleninou a tuniakom. Zemiaky ošúpte, umyte a nakrájajte na malé kocky.. Opražte ich v dostatočnom množstve oleja na panvici, do mäkka. Na ďalšiu panvicu...

Počet osôb4-6NáročnosťjednoduchéČas prípravy40 minút

Frittata s tuniakom a kučeravým kelom

Ak máte radi quiche, na tejto frittate s kelom a tuniakom si naozaj pochutnáte. Ošúpeme a nakrájame cibuľu. Opekáme na panvici na troche olivového oleja 10 až 15 minút, kým nie je mäkká...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Špenátový koláč

Tento recept pre vás pripravila Nelka, @Nelkafood.

Počet osôb6NáročnosťjednoduchéČas prípravy1 hodina 10 minút
Nelka

Šalát s orzom, olivami a tuniakom

Tento recept pre vás pripravila Nelka, @Nelkafood.

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút
Nelka
Pozadie receptov Calvo Pozadie receptov Calvo Pozadie Calvo
Pozadie receptov Calvo Pozadie receptov Calvo