Recepty
Pikantný šalát s citrónovou trávou a tuniakom
Ak máte chuť na niečo ľahké, svieže a zároveň pikantné, tento pikantný šalát s citrónovou trávou a tuniakom je tou správnou voľbou. Ideálny pre teplé letné dni alebo ako rýchly a zdravý obed...
2
jednoduché
15 minútTeplý cuketový šalát s tuniakom, syrom, fetou a olivami
Tento teplý cuketový šalát čerpá inšpiráciu z gréckych ostrovov Stredozemného mora a zahŕňa chuť tradičného syra feta a olív. Cuketu umyte a zbavte končekov, pozdĺžne rozrežte na 4 časti a nakrájajte...
2jednoduché30 minútŠošovicový šalát s tuniakom a tahini dressingom
Na dressing rozmixujte vodu s tahini, citrónovou šťavou, strúčikom cesnaku a soľou. Šošovicu a špenát premyte a pridajte na tanier. Taktiež pridajte nakrájanú papriku, nastrúhanú mrkvu a paradajky prekrojené na polovicu. Pridajte...
3JEDNODUCHÉ20 minútPaprikový šalát s tuniakom a vinaigrette
Papriky pečte so soľou a kvapkou olivového oleja v rúre predhriatej na 200ºC, každých 10 minút otočte a pečte približne 40 minút, kým nie sú upečené. Vyberte a nechajte vychladnúť. Po vychladnutí ošúpte...
4jednoduché1 hodŠalát so špenátom, slávkami a jablkami
Listy špenátu dôkladne umyte a jablko nakrájajte na mesiačiky. Na grile s kvapkou oleja opečte jablká. Na servírovací tanier pridajte špenát, ugrilované jablká, na polovicu nakrájané cherry paradajky, slávky...
2jednoduché15 minútOrzo šalát s tuniakom a paradajkami
Jednoduchý a chutný šalát s tuniakom a paradajkami. Ak máte radi mozzarellu, môžete ju do receptu pridať. Cestoviny uvarte podľa návodu na obale. Do misy pridajte nakrájané paradajky, scedeného tuniaka, na jemno...
2-3jednoduché30 minútŠalát s pomarančom, karfiolom Romanesco a tuniakovým filé
Karfiol Romanesco nakrájajte na ružičky a varte v osolenej vode 6 – 7 minút. Sceďte a nechajte vychladnúť. Jeden pomaranč ošúpte a rozdeľte na mesiačiky. Filé z tuniaka sceďte a rozdrvte vidličkou. Píniové...
2jednoduché20 minútTuniakový šalát
Cibuľu nadrobno nakrájajte, osoľte a premiešajte. Hrozno prekrojte na polovicu. Orechy na jemno opečte na panvici a nasekajte. Hrozno pridajte do misky k odstátej cibuľke. Ďalej pridajte všetky ostatné suroviny a poriadne premiešajte....
2jednoduché10 minútTuniakový šalát s volským okom
Pripravte si tento jednoduchý a rýchly šalát – stačí zopár ingrediencií. Na tanier naservírujte zmes listových šalátov, pridajte nakrájané cherry paradajky, uhorku, scedeného tuniaka a volské oko....
1jednoduché10 minútSvieži letný šalát so sardinkami
Do misy pridajte zmes listového šalátu, nakrájané cherry paradajky, mozzarellu, nakrájanú špargľu, kukuricu, čierne olivy a scedené sardinky. Pripravte si dresing z vínneho octu, extra panenského olivového...
1jednoduché15 minút
