Recepty
Toast s tuniakom, syrom a olivovou salsou
Vyčarujte z bežných ingrediencií skvelú pochúťku. Postup: Pripravte si olivovú salsu. V strednej miske zmiešajte olivy, petržlenovú vňať, píniové oriešky, extra panenský olivový olej, citrónovú šťavu...























Tuniakové muffiny s quinoou
Quinou uvarte podľa návodu na obale. Pridajte do misky a premiešajte s tuniakom, vajíčkami, ovsenými vločkami. Dochuťte soľou a čiernym korením a čerstvou petržlenovou vňatou. Formy na muffiny naplňte zmesou a pečte na 180...

































Krémová špenátovo-tuniaková praženica
Ako predjedlo, raňajky alebo aj ľahká večera, táto praženica so špenátom a tuniakom vždy zvíťazí. Vajíčka rozbite do misky a jemne vyšľahajte so soľou a čiernym korením. Na panvici rozohrejte olivový olej a opražte...

































Ryžové chlebíčky s tuniakom
Jednoduchá a rýchla desiata s tuniakom Calvo.

































Francúzska bageta
Tento recept pre vás pripravila Monika, @lapetit.sk.

































Zapečené tortilly so špenátom, tuniakom a cheddarom
Tento recept pre vás pripravila Romana, @naskokvkuchyni.

































Ciabatta s tuniakom, šalátom a bazalkovou majonézou
Tento recept pre vás pripravila Katarína, @milluji.cz.

































Tuniakovo-vajíčkový šalát
Tento recept pre vás pripravila Katarína, @milluji.cz.

































Pikantná tuniaková nátierka
Tento recept pre vás pripravila Klára, @sklarouvkuchyni.

































Tuniakový šalát
Tento recept pre vás pripravila Nelka, @nelkafood.










































