Recepty
Kalifornský cestovinový šalát
V dostatočnom množstve osolenej vody uvarte cestoviny podľa návodu na obale. Sceďte, nechajte odkvapkať a polejte troškou extra panenského olivového oleja, aby sa cestoviny nezlepili. Pridajte kalifornský šalát,...
Tuniakový bagel s kimchi dressingom
Bagel je chlieb pôvodom z Poľska. V XIX. storočí sa stal populárnym v Amerike. Má formu venčeka. Pred pečením v rúre sa varí vo vode, vďaka čomu je veľmi nadýchaný. Kimchi...
Sendvič so sardinkami
Krajce sendviča pokvapkajte extra panenským olivovým olejom. Avokádo olúpte, nakrájajte na plátky a uložte na sendviče. Cherry paradajky umyte, nakrájajte a pridajte na sendvič. Ochuťte soľou a čiernym korením. Sardinky sceďte, ak...
Mangové rolky s tuniakom a syrom
V miske zmiešajte krémový syr s jemnými bylinkami a pažítkou. Naplňte cukrárenský rukáv a odložte. Tuniaka sceďte. Mango olúpte a nakrájajte na tenučké plátky. Na každý plátok uložte trošku syra,...
Pomarančový šalát s tuniakom a feniklom
Cibuľu nakrájajte na plátky a dajte do studenej vody. Pomaranče olúpte a odstráňte všetky šupky a kôstky. Nakrájajte a šťavu odložte bokom. Z fenikla odstráňte zelené stopky a vonkajšie vrstvy. Fenikel nakrájajte na plátky...
Cuketa plnená zeleninou a tuniakom
Umyte cukety a odrežte vrchnú časť so stopkou. S lyžičkou odstráňte dužinu a odložte bokom na ďalšie spracovanie. Uložte cukety do nádoby vhodnej do mikrovlnnej rúry a zohrejte 3 – 4 minúty. Vyberte,...
Tekvicové špagety s bazalkovým pestom a tuniakom
Bazalkové pesto: Rozdrvte píniové oriešky, bazalku a syr. Pridajte extra panenský olivový olej a dobre rozmixujte do jemného pesta. Na tento recept potrebujete 50 g pesta, zvyšok odložte do chladničky...
Coca zo sardiniek
Droždie rozpusťte vo vlažnej vode. V širokej misky zmiešajte múku, soľ a cukor. Pridajte vodu s droždím a olej. Vymieste cesto a nechajte kysnúť 30 minút. Rúru vyhrejte na 200 °C. Na papier...
Fiambre z tuniaka
V miske rozmiešajte vajíčka, pridajte rozpučený cesnak, petržlen, uhorky, olivy a strúhanku. Všetko dobre premiešajte. Pridajte scedeného tuniaka a premiešajte. Ak je potrebné, dochuťte. Na potravinársku fóliu uložte...
Papriky plnené tuniakom
Tuniaka sceďte a zmiešajte so syrom. Naplňte papriky a odložte. Do hrnca dajte variť mlieko a papriky. V studenej vode rozpusťte kukuričnú múku a vylejte do mlieka. Varte 3 minúty. Do misky dajte...