Recepty

Cuketa plnená zeleninou a tuniakom

Umyte cukety a odrežte vrchnú časť so stopkou. S lyžičkou odstráňte dužinu a odložte bokom na ďalšie spracovanie. Uložte cukety do nádoby vhodnej do mikrovlnnej rúry a zohrejte 3 – 4 minúty. Vyberte,...

4 osoby

náročné

40 min

Tekvicové špagety s bazalkovým pestom a tuniakom

Bazalkové pesto: Rozdrvte píniové oriešky, bazalku a syr. Pridajte extra panenský olivový olej a dobre rozmixujte do jemného pesta. Na tento recept potrebujete 50 g pesta, zvyšok odložte do chladničky...

4 osoby

ľahké

30 min

Coca zo sardiniek

Droždie rozpusťte vo vlažnej vode. V širokej misky zmiešajte múku, soľ a cukor. Pridajte vodu s droždím a olej. Vymieste cesto a nechajte kysnúť 30 minút. Rúru vyhrejte na 200 °C. Na papier...

4 osoby

náročné

40 Min

Fiambre z tuniaka

V miske rozmiešajte vajíčka, pridajte rozpučený cesnak, petržlen, uhorky, olivy a strúhanku. Všetko dobre premiešajte. Pridajte scedeného tuniaka a premiešajte. Ak je potrebné, dochuťte. Na potravinársku fóliu uložte...

pre 4 osoby

jednoduché

35 min

Papriky plnené tuniakom

Tuniaka sceďte a zmiešajte so syrom. Naplňte papriky a odložte. Do hrnca dajte variť mlieko a papriky. V studenej vode rozpusťte kukuričnú múku a vylejte do mlieka. Varte 3 minúty. Do misky dajte...

2 osoby

snadné

40 min

Brunch s tuniakom

Syr nakrájajte na malé kocky. Cibuľku nakrájajte na kolieska. Tuniaka sceďte. Vajíčka vymiešajte, no nešľahajte. Osoľte, pridajte syr, cibuľku a tuniaka. Na panvicu dajte lyžicu oleja a pridajte vajíčkovú zmes....

2 osoby

stredná

20 min

Šalát so zelenými fazuľkami a tuniakom

Nakrájanú cibuľu namočte do studenej vody. Zo zelených fazuliek odstránte končeky, rozrežte pozdľž na polovicu. Umyte a varte v osolenej vode 12 – 15 minút. Sceďte, prepláchnite a nechajte odkvapkať. Vajíčka...

2 osoby

jednoduché

35 min