Recepty
Andalúzske Gazpacho s tuniakom
Svieža a zdravá polievka z Andalúzie. Vychutnajte si ju s tuniakom.
4-6 osôb
ľahké
20 minOnigirazu
Japonské onigiri v tvare sendviča.
4 osobystredná40 minTuniak v karí omáčke s jazmínovou ryžou
Lahodná kombinácia tuniaka s chuťami Ázie.
4 osobystredná45 minPoke bowl šalát z tuniaka a trojfarebnej ryže SOS
Ľahšie ako sushi, sýtejšie ako šalát. Zdravé a chutné jedlo.
4 osobystredná35 minŠalát z quinoy, tuniaka a šošovice
Šalát plný energie po náročnej túre alebo po jazde na bicykli.
4 osobystredná45 minTortilla de Pisos
Španielska "poschodová" tortilla s obľúbenými príchuťami.
4 osobystredná60 minPisto manchego s tuniakom
Recept pochádza zo španielskeho regiónu La Mancha.
4 osobyľahké25 minGalicíjská empanada Xoubas
Obľúbené jedlo z Galície s "xoubas", čiže so sardinkami.
4 osobynáročné90 minSlávky s ryžou Basmati
Niečo výnimočné na obed? Marinované slávky s exotickou ryžou Basmati.
1 osobaľahké20 minRyža so zeleninou a tuniakovými filetami
Farebný obed s lahodnými filetami z tuniaka.
4 osobystredné45 min
