Hore

Udon rezance so zeleninou a tuniakom

Na panvicu alebo wok pridajte pár lyžíc olivového oleja, pridajte mrkvu, zelenú fazuľku a cibuľu nakrájanú na pásiky a opražte na stredne vysokej teplote, kým zelenina nezmäkne. Potom pridajte huby, cesnak...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Tuniakovo-brokolicový burger

Brokolicu očistite a pokrájajte na menšie ružičky. Uvarte do mäkka v osolenej vode a sceďte. Tuniaka tiež sceďte. Sladký zemiak nakrájajte na hranolčeky, posoľte a jemne potrite olejom. Pečte v rúre do mäkka. Cibuľu...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Vyprážané slávky s cuketou

Cuketu nastrúhajte, pridajte do misky spolu s lyžicou soli, premiešajte a nechajte odstáť. Asi po 15 minútach ju z misky vyberte a vyžmýkajte prebytočnú vodu. V samostatnej miske zmiešajte múku s vajcom,...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Toast s pečenou zeleninou a Calvo lososom

Jednoduché, rýchle a zdravé jedlo. Na plech vystlaný papierom na pečenie poukladajte na plátky nakrájanú cuketu a na polovice prekrojené cherry paradajky, dochuťte soľou, čiernym korením, trochou oleja a pečte na 200ºC...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy10 - 15 minút

Tuniakový sendvič s paradajkovou omeletou

Paradajku umyte a nakrájajte na kolieska. 2 vajíčka rozšľahajte v miske, osoľte a okoreňte. Na panvicu dajte trošku extra panenského olivového oleja, vylejte vajíčka a uložte plátky nakrájanej paradajky. Ochuťte...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Omeleta s avokádom a tuniakom

Cibuľu nakrájajte na tenké pásiky a poduste na oleji do mäkka. Odložte nabok V miske vyšľahajte vajcia so soľou, pridajte smotanu a sušené paradajky. Opekajte na panvici s olivovým olejom. Nakoniec pridajte osmahnutú...

Počet osôb1NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Tortilly plnené sardinkami a šampiňónmi

Šampiňóny a cibuľu nakrájajte na pásiky. Cesnak nasekajte nadrobno. Na panvici na olivovom oleji osmažte cesnak a cibuľu. Po chvíľke pridajte huby a dochuťte soľou, čiernym korením a tymianom. Pár minút restuje,...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy20 minút

Empanada s ratatouille, slávkami a sardinkami

Na cesto najprv zmiešajte droždie spolu s teplou vodou, kým sa nerozpustí. Do misy pridajte múku, olej, maslo izbovej teploty, soľ, vajce a pridajte vodu s droždím. Premiešajte varechou...

Počet osôb4-6Náročnosťstredne náročnéČas prípravy2 hod

Tuniakové krokety

Vo veľkom hrnci osmažte na miernom ohni nadrobno nakrájanú cibuľu spolu s maslom a klinčekmi. Potom pridajte múku za stáleho miešania. Postupne pridávajte mlieko, aby ste vytvorili zmes bez hrudiek. Dochuťte...

Počet osôb4Náročnosťstredne náročnéČas prípravy1 hod

Tortilla s tuniakom

Jednoduchý a rýchly recept na snack alebo ľahkú večeru. Tortilly predhrejte na panvici a medzitým sceďte tuniaka do misy. Pridajte na jemno nasekanú cibuľu. Rozložte na tortilu, zabaľte a podávajte s omáčkou, ktorú pripravíte zmiešaním...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút
Pozadie receptov Calvo Pozadie receptov Calvo Pozadie Calvo
Pozadie receptov Calvo Pozadie receptov Calvo