Recepty
Escalibada so sardinkami v paradajkovej omáčke
Katalánsky šalát z pečenej zeleniny
2 osoby
ľahké
45 minGurmánske obložené bagety s tuniakom, kozím syrom a karamelizovanou paprikou
Pochutnajte si na gurmánskej bagete kdekoľvek a kedykoľvek.
2 osobyľahké15 minAndalúzske Gazpacho s tuniakom
Svieža a zdravá polievka z Andalúzie. Vychutnajte si ju s tuniakom.
4-6 osôbľahké20 minPapas Aliñás s pikantnými sardinkami
Tradičný tapas z mesta Cádiz. Najlepšie chutí s vychladeným pivom.
4 osobyľahké50 minKrokety zo slávok v marináde
Najlepšie predjedlo, ktoré nikdy nechýba v španielskych baroch.
7-8 osôbstredná2,5 hodOnigirazu
Japonské onigiri v tvare sendviča.
4 osobystredná40 minTuniakový šalát Mojete Murciano
Osviežujúci šalát zo španielskeho regiónu Murcia, podávaný s chlebom.
4 osobyľahké20 minTuniak v karí omáčke s jazmínovou ryžou
Lahodná kombinácia tuniaka s chuťami Ázie.
4 osobystredná45 minPoke bowl šalát z tuniaka a trojfarebnej ryže SOS
Ľahšie ako sushi, sýtejšie ako šalát. Zdravé a chutné jedlo.
4 osobystredná35 minŠalát z quinoy, tuniaka a šošovice
Šalát plný energie po náročnej túre alebo po jazde na bicykli.
4 osobystredná45 min
