Hore

Zemiakové gnocchi so špenátom, gorgonzolou a lososom

Neváhajte a vyskúšajte tento recept s talianskym nádychom. Zemiakové gnocchi so špenátom a lososom máte hotové za necelú polhodinku a sú veľmi chutné. Nakrájajte a osmažte...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Španielska zemiaková omeleta plnená tuniakovou zmesou

Zemiaky ošúpte nakrájajte na tenké plátky. Cibuľu nakrájajte na pásiky julienne. Na panvici ohrejte olej, pridajte zemiaky a cibuľu. Osoľte a smažte na miernom plameni do mäkka,...

Počet osôb4Náročnosťstredne náročnéČas prípravy30 minút

Bowl s tuniakom

Ryžu uvarte vo veľkom množstve vody so soľou, nechajte vychladnúť. Tortilly opečte na rozpálenej panvici z oboch strán, nakrájajte na trojuholníky. Popritom si nakrájajte aj...

Počet osôb2Náročnosť20 minútČas prípravyjednoduché

Kukuričné tortilly s tuniakovou nátierkou

Najprv si pripravte dressing. V miske zmiešajte 2PL bieleho jogurtu, 1 ČL horčice s medom, pridajte extra panenský olivový olej, šalátové korenie, soľ a čierne korenie podľa chuti....

Počet osôb1NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Burger s tuniakom

Žemľu opečte zľahka na panvici na troške extra panenského olivového oleja. Po upečení na spodnú žemľu pridajte dressing podľa chuti a vrstvite: listový šalát, paradajku,...

Počet osôb1NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Naan s baba ganoush a sardinkami

Paradajky pridajte na plech s trochou oleja, oreganom a soľou. Vložte do rúry vyhriatej na 200°C a nechajte piecť 15 minút. Baklažány potrite olivovým olejom a...

Počet osôb4 NáročnosťjednoduchéČas prípravy1,5 hodiny

Udon rezance so zeleninou a tuniakom

Na panvicu alebo wok pridajte pár lyžíc olivového oleja, pridajte mrkvu, zelenú fazuľku a cibuľu nakrájanú na pásiky a opražte na stredne vysokej teplote, kým zelenina...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Tuniakovo-brokolicový burger

Brokolicu očistite a pokrájajte na menšie ružičky. Uvarte do mäkka v osolenej vode a sceďte. Tuniaka tiež sceďte. Sladký zemiak nakrájajte na hranolčeky, posoľte a jemne potrite olejom. Pečte...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Vyprážané slávky s cuketou

Cuketu nastrúhajte, pridajte do misky spolu s lyžicou soli, premiešajte a nechajte odstáť. Asi po 15 minútach ju z misky vyberte a vyžmýkajte prebytočnú vodu. V samostatnej...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Toast s pečenou zeleninou a Calvo lososom

Jednoduché, rýchle a zdravé jedlo. Na plech vystlaný papierom na pečenie poukladajte na plátky nakrájanú cuketu a na polovice prekrojené cherry paradajky, dochuťte soľou, čiernym korením,...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy10 - 15 minút
Pozadie receptov Calvo Pozadie receptov Calvo Pozadie Calvo
Pozadie receptov Calvo Pozadie receptov Calvo