Hore

Bezgluténové tuniakové wafle (keto)

Tuniaka sceďte a pridajte do misky spolu so všetkými ingredienciami (okrem masla). Miešajte, až kým nebudú všetky ingrediencie spojené. Predhrejte wafľovač, jemne potrite maslom, zmes rozdeľte...

Počet osôb2Náročnosťstredne náročnéČas prípravy30 minút

Toasty s tuniakom a grilovanou zeleninou

Baklažán a cuketu nakrájajte na plátky a dajte na gril spolu s cibuľou nakrájanou na kolieska. Všetko preložte na tanier a pridajte plátky paradajok. Pridajte nasekaný...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy20 minút

Chrumkavé tuniakové guľôčky

Tuniaka pridajte do misky a pridajte na jemno nakrájanú cibuľu a cesnak. Dochuťte soľou, čiernym korením, muškátovým orieškom a soľou. Pridajte vajcia, strúhanku a premiešajte až kým nevznikne...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Burrito s tuniakom a zeleninou

Chutný a jednoduchý recept. Pšeničné placky zohrejte na panvici. Pripravte si zmes – v miske zmiešajte nakrájané avokádo, jalapeño, paradajky, čierne olivy, uhorku a cibuľu....

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Šalátové lodičky s tuniakovou zmesou

Jednoduchý a osviežujúci letný recept. Suroviny na dresing dôkladne vymiešajte v miske. Tuniaka sceďte. Do dresingu pridajte tuniaka a nastrúhanú mrkvu. Premiešajte. Položte lístky šalátu na...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Tuniakové krokety

Zemiaky dáme do malej panvice a zalejeme vodou. Varte na stredne vysokej teplote, kým zemiaky nezmäknú, asi 15 až 18 minút a potom sceďte. Rozdrvte...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy35 minút

Toast s tuniakom, syrom a olivovou salsou

Vyčarujte z bežných ingrediencií skvelú pochúťku. Postup: Pripravte si olivovú salsu. V strednej miske zmiešajte olivy, petržlenovú vňať, píniové oriešky, extra panenský olivový olej, citrónovú...

Počet osôb3NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút

Šalát marinera so slávkami

Ryžu uvarte podľa návodu na obale. Krevety opražte na panvici na olivovom oleji. V miske zmiešajte scedené slávky, uvarenú ryžu, krevety, podrvený syr feta, rukolu, zmes...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy25 minút

Tuniakové cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku

Cestoviny uvarte podľa návodu na obale. Medzitým si pripravte pesto – v mixéri zmiešajte medvedí cesnak, extra panenský olivový olej, čierne korenie a soľ a semiačka. Až sa...

Počet osôb4NáročnosťjednoduchéČas prípravy30 minút

Tuniakové muffiny s quinoou

Quinou uvarte podľa návodu na obale. Pridajte do misky a premiešajte s tuniakom, vajíčkami, ovsenými vločkami. Dochuťte soľou a čiernym korením a čerstvou petržlenovou vňatou. Formy na muffiny naplňte...

Počet osôb2NáročnosťjednoduchéČas prípravy50 minút
Pozadie receptov Calvo Pozadie receptov Calvo Pozadie Calvo
Pozadie receptov Calvo Pozadie receptov Calvo