Wrap s tuniakom bez tortilly
Ingrediencie:
- 30 g ovsených vločiek
- 1 vajce
- 1 konzerva Calvo Easy Flip v olivovom oleji
- avokádo
- paradajka
- baby špenát
- bazalkové pesto
- kvapka oleja ️
Postup
Tento recept pre vás pripravila Dominika z Domi’s Kitchen Diary. Hľadáte rýchly obed alebo ľahkú večeru bez klasickej tortilly? Vyskúšajte tento originálny wrap z ovsených vločiek a vajíčka, plnený tuniakom Calvo Easy Flip v olivovom oleji, krémovým avokádom, čerstvou zeleninou a bazalkovým pestom. Jednoduchý recept, ktorý si pripravíte za pár minút.
Postup – ako pripraviť wrap bez múky?
Na panvicu pridajte kvapku oleja a posypte ju ovsenými vločkami. Navrch rozbite vajce a rovnomerne ho rozprestrite.
Nechajte zapiecť, otočte a opečte aj z druhej strany. Potom na wrap natrite bazalkové pesto, pridajte tuniaka, avokádo, paradajku a baby špenát, preložte a môžete podávať.



Postup