Recepty
Zemiakový šalát s tuniakom
Uvarte zemiaky v šupke a nechajte ich vychladnúť. Potom ošúpte šupku a nakrájajte na kocky alebo plátky. Dajte ich do veľkej misky a polejte olivovým...
Murcijský šalát so sardinkami
Vajíčka varte v osolenej vode asi 8 minút. Ochlaďte, olúpte a nakrájajte na štvrtiny. Cibuľu nakrájajte na plátky. Namočte ju do studenej vody s troškou soli na niekoľko...
Salade niçoise so sardinkami
Zelené fazuľky umyte, očisťte a dajte variť do vriacej vody na 15 minút. Nechajte vychladnúť a sceďte. Zemiaky a vajíčka uvarte a nechajte vychladnúť. Zvyšnú...
Cézar šalát s tuniakom
Scedené sardinky Calvo (omáčku odložte), majonézu, horčicu a citrónovú šťavu vyšľahajte do lahodnej omáčky a odložte do chladničky. Na servírovací tanier poukladajte listy šalátu, pridajte sardinkovú omáčku,...
Šalát z rukoly, avokáda a manga s tuniakom
Cibuľu, avokádo a mango nakrájajte na plátky. Avokádo pokropte citrónovou šťavou. Na servírovací tanier poukladajte rukolu, postupne pridajte avokádo, mango a nakoniec tuniaka v olivovom...
Tuniakový šalát so sardinkovým krémom
Príprava sardinkového krému: Zmixujte sardinky, syrokrém, vodu, pridajte trochu oleja, aby ste dosiahli lahodný krém jemnej textúry. Odložte do chladničky. Na tanier dajte niekoľko lyžíc...
Caprese šalát s tuniakom
Paradajky a mozzarellu nakrájajte na hrubšie plátky. Do stredu taniera striedavo poukladajte paradajky, syr a lístky bazalky. Na stranu pridajte filé z tuniaka v olivovom oleji. Šalát pokropte olivovým...
Šalát s jahodami, tuniakom a mozzarellou
Jahody umyte a nakrájajte na štvrtiny. Cherry paradajky umyte a rozkrojte na polovicu. Sceďte tuniaka a olej odložte na dressing. Na servírovací tanier uložte jahody,...
Šalát s tuniakom a jablkom
Nakrájané jablko pokropte citrónovou šťavou, pridajte nakrájaný zeler, rozdrvené orechy, brusnice a scedeného tuniaka. Všetko dobre premiešajte. Pridajte jogurtový dressing a premiešajte. Očistite vnútro druhého...
Horiátiki salata
Cibuľu nakrájajte na kolieska a nechajte namočené v studenej vode. Uhorku olúpte, rozdeľte na polovicu, vyberte dužinu so semienkami a nakrájajte na mesiačiky. Paradajky umyte a nakrájajte na mesiačiky....



