Hore

Wrap s tuniakom bez tortilly

Ingrediencie:

  • 30 g ovsených vločiek
  • 1 vajce
  • 1 konzerva Calvo Easy Flip v olivovom oleji
  • avokádo
  • paradajka
  • baby špenát
  • bazalkové pesto
  • kvapka oleja ️
Počet osôb1NáročnosťjednoduchéČas prípravy15 minút
varíDominika Rumanová

PostupPostup

Wrap s tuniakom bez tortilly
 

Tento recept pre vás pripravila Dominika z Domi’s Kitchen Diary. Hľadáte rýchly obed alebo ľahkú večeru bez klasickej tortilly? Vyskúšajte tento originálny wrap z ovsených vločiek a vajíčka, plnený tuniakom Calvo Easy Flip v olivovom oleji, krémovým avokádom, čerstvou zeleninou a bazalkovým pestom. Jednoduchý recept, ktorý si pripravíte za pár minút. 

Postup – ako pripraviť wrap bez múky?

Na panvicu pridajte kvapku oleja a posypte ju ovsenými vločkami. Navrch rozbite vajce a rovnomerne ho rozprestrite.  

Nechajte zapiecť, otočte a opečte aj z druhej strany. Potom na wrap natrite bazalkové pesto, pridajte tuniaka, avokádo, paradajku a baby špenát, preložte a môžete podávať.  

Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo