Hore

Šalát s quinoou, mangom a tuniakom

Ingrediencie:

  • 2 x 80 g Calvo tuniaka v slnečnicovom oleji s chilli
  • 150 g quinoy
  • 1 mango
  • 1/2 červenej cibule
  • 1 avokádo
  • 1 pomaranč
  • reďkovka
  • jarná cibuľka
Počet osôb2 osobyNáročnosťľahkéČas prípravy20 min

PostupPostup

Šalát s quinoou, mangom a tuniakom
 

Quinou uvarte podľa návodu na obale. Zeleninu a ovocie umyte a nakrájajte na malé kocky. Všetky ingrediencie dobre premiešajte, pridajte dressing a podávajte.

Postup na dressing: zmiešajte 2 lyžice extra panenského olivového oleja s lyžicou octu, čiernym korením a soľou.

Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo