Hore

Poké bowl šalát z tuniaka a trojfarebnej ryže SOS

Ingrediencie:

  • 3 x 80 g Calvo tuniaka v slnečnicovom oleji s chilli
  • 250 gr. ryže SOS Exotic Salads
  • 1 avokádo
  • 2 mrkvy
  • ½ červenej cibule
  • reďkovky
  • 1 mango
  • smažené kešu orechy
  • smažený čierne a biely sezam
  • 1 plátok rias Nori
  • DRESSING:
  • 4 lyžice sójovej omáčky
  • 3 lyžice ryžového octu
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 2 lyžice oleja s chilli z tuniaka
  • šťava z 1 limetky
  • 1 lyžička čerstvého nastrúhaného zázvoru
Počet osôb4 osobyNáročnosťstrednáČas prípravy35 min

PostupPostup

Poké bowl šalát z tuniaka a trojfarebnej ryže SOS
 

Zažite osviežujúcu kombináciu chutí s poké bowl šalátom z tuniaka Calvotrojfarebnou ryžou SOS. Tento moderný a zdravý recept spája kvalitný tuniak s farebnou a výživnou ryžou, doplnený čerstvou zeleninou a jemným dresingom. Je to ideálny pokrm na ľahký obed alebo večeru, ktorý je nielen chutný, ale aj plný vitamínov a minerálov. Rýchla príprava a skvelá chuť – poké bowl, ktorý vás očarí!

Postup

Ryžu uvarte podľa návodu na obale, nechajte vychladnúť a rozdeľte do 4 misiek. Využite fantáziu a pohrajte sa s farbami ovocia a zeleniny. Nakoniec pridajte plátky riasy a posypte sezamom. V pohári s vrchnákom dobre premiešajte ingrediencie na dressing. Dressing podávajte osobitne.

Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo