Kuskusové guľôčky s tuniakom

Hľadáte chutný a originálny recept, ktorý poteší nielen vaše chuťové poháriky, ale aj oči? Kuskusové guľôčky s tuniakom Calvo sú tou správnou voľbou! Tieto ľahké a výživné guľôčky sú plné čerstvých ingrediencií, ktoré spájajú jemnosť kuskusu s bohatou chuťou tuniaka. Perfektné ako zdravý snack, predkrm na párty alebo rýchla večera pre celú rodinu. Pripraviť ich zvládnete jednoducho a s radosťou – a výsledok rozhodne stojí za to!

Postup – ako na kuskusové guľôčky s tuniakom?

Kuskus pripravte podľa pokynov na obale. Cukety očistite, nakrájajte na kocky a opražte na olivovom oleji na panvici, dochuťte soľou a korením. Keď cuketa zmäkne, zmiešajte s uvareným kuskusom, ľanovými semiačkami, mätou a tuniakom, pridajte extra panenský olivový olej. Ak preferujete hladšiu konzistenciu, zmes rozmixujte. Vytvarujte gulôčky a obaľte v strúhanke. Uložte ich na papier na pečenie a potrite olejom, pečte v rúre 10 – 15 minút na 220 ° C. Podávajte s vašim obľúbeným dipom.

Zhrnutie

Chutil vám tento recept na kuskusové guľôčky s tuniakom? Dajte nám vedieť na našom Facebooku Calvo.